forma del corpo a pera

Cosa indossare per valorizzare il corpo a pera

Ciao  splendida Miss, ora che sei diventata una vera esperta nel capire le forme del corpo sei pronta per analizzare il corpo a forma di pera o anche conosciuto come forma a triangolo.

Andiamo a vedere subito le sue caratteristiche che la contraddistinguono.

 

forma a pera

Le caratteristiche di questa forma del corpo sono:

  • Spalle strette
  • Busto piccolo
  • Vita stretta
  • Fianchi e cosce piene
  • Sedere rotondo

 

 

 

Con questo tipo di fisico per prima cosa bisogna equilibrare i volumi tra le spalle strette e i fianchi un pò abbondanti, per questo ti consiglio di adottare i piccoli trucchi e suggerimenti di cui parlerò più avanti

I fianchi abbondanti  e il sedere pronunciato resteranno tali anche se ti accanisci contro di loro con diete strettissime, creme dimagranti ed esercizi fisici estenuanti, il mio consiglio è quello di valorizzarli come ha fatto Jennifer Lopez trasformando i suoi “difetti” in  punti di forza da tutti ammirati.

Jennifer-Lopez-for-Body-Lab
Jennifer-Lopez-for-Body-Lab

Continua a seguire il tuo regime alimentare preferito per mantenerti in forma senza farti mancare nulla e concediti ogni tanto qualche stravizietto goloso per coccolare i sensi  del gusto ma ricordati che l’esercizio fisico  è importante per avere il corpo della taglia giusta ma anche e soprattutto per la salute a venire,

Se le lunghe sedute in palestra ti annoiano o gli orari per la piscina o lo yoga non combaciano con i tuoi ritmi di vita e lavoro puoi scegliere  di andare a camminare per una mezz’oretta 3/4 volte alla settimana da sola o con un gruppo di amiche vedrai che i risultati sono comunque ottimi e non tarderanno ad arrivare.

 

jogging
jogging

Personalmente io dalla camminata sono passata alla corsa leggera più conosciuta con il nome di jogging e lo yoga lo pratico in casa seguendo i tutorial su Youtube della Scimmia Yoga, dove puoi trovare ottimi consigli anche per i principianti.

Come vedi non ci sono scuse per iniziare a fare un pò di esercizio fisico e tenere a bada quei chiletti o centimetri in più che sicuramente si depositeranno sui tuoi punti deboli se continui a praticare una vita sedentaria, l’importante è iniziare piano con pochi esercizi alla volta e intensificare nel tempo.

Consigli e piccoli trucchetti per valorizzare il fisico a pera

 Il fisico a pera difficilmente porta un’unica taglia proprio per la sua conformazione a triangolo  e questa è la prima difficoltà nello scelgiere i capi da indossare poichè si deve affidare a taglie diverse se per maglie e camice va bene la 42 per la parte inferiore del corpo è neccessario indossare taglie più grandi come la 44 o la 46 e se non si sta attente si rischia di mettere in evidenza lo squilibrio tra il sopra e il sotto anzichè armonizzarlo.

outifit fisico a pera
esempio di outifit  per il fisico a pera

Il primo trucchetto che ti suggerisco per valorizzare la parte superiore  è giocare con i colori chiari e fantasie come i pois e floreali creando effetti ottici che  donano volume alla parte superiore  e riducono la parte inferiore indossando capi a tinta unita.

 

Altri trucchetti molto utili per valorizzare la parte superiore del corpo è quello di indossare indumenti che hanno degli accessori vistosi, come ad esempio decorazioni con paillettes, brillantini, catene, spalline arricciate, ruches o volant ecc, in questo modo gli sguardi saranno concentrati su questa zona.

Se invece per il tuo outfi adotti nuances scure  o basico non dimenticare di indossare gioelli vistosi come collane maxi o punti luce.

 

 

 

 

 

JOLIE BY EDWARD SPIERS nera
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collana 8
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